Chu kỳ là gì trong giấc ngủ liên quan đến các giai đoạn lặp đi lặp lại khi con người ngủ, bao gồm giấc ngủ nhẹ, giấc ngủ sâu và giấc ngủ REM. Hiểu và tôn trọng chu kỳ này giúp đảm bảo chất lượng giấc ngủ, nhờ đó cơ thể có thể phục hồi năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện chức năng não bộ. Khi chu kì là gì bị gián đoạn, ví dụ do stress hoặc môi trường sống không phù hợp, chất lượng giấc ngủ giảm sút dẫn đến mệt mỏi, giảm tập trung và nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính. Việc áp dụng các kỹ thuật như lập lịch ngủ đều đặn, tạo môi trường yên tĩnh, hạn chế thiết bị điện tử trước khi ngủ là cách giúp duy trì chu kỳ ngủ tự nhiên hiệu quả. Khoa học hiện đại cũng nhấn mạnh vai trò của đồng hồ sinh học trong điều chỉnh chu kỳ ngủ, nhờ đó con người tối ưu hóa thời gian nghỉ ngơi. Do đó, việc nắm rõ chu kì là gì và ứng dụng kiến thức này trong sinh hoạt hằng ngày là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Chu kỳ trong bảng tuần hoàn là một hàng ngang của các nguyên tố hóa học trong bảng tuần hoàn các nguyên tố. Mỗi chu kỳ bắt đầu từ một nguyên tố kim loại kiềm và kết thúc ở một khí hiếm. Các nguyên tố trong cùng một chu kỳ có cùng số lớp electron nhưng số electron ngoài cùng và tính chất hóa học khác nhau. Chu kỳ là gì trong bối cảnh thời tiết liên quan đến các chu trình biến đổi khí hậu như mùa mưa, mùa khô hay các hiện tượng thời tiết lặp lại theo từng năm hoặc từng vài năm như El Niño và La Niña. Chu kỳ thời tiết có ảnh hưởng lớn đến sự cân bằng của hệ sinh thái tự nhiên, tác động trực tiếp đến đất đai, động vật và thực vật tại Việt Nam. Việc hiểu rõ chu kỳ này giúp ngành bảo vệ môi trường và quản lý thiên nhiên dự đoán biến động khí hậu, từ đó giữ gìn đa dạng sinh học và phát triển nông nghiệp phù hợp. Hiện nay, biến đổi khí hậu làm các chu kỳ thời tiết trở nên bất thường hơn, đòi hỏi phải ứng dụng các công nghệ dự báo chính xác và nghiên cứu khoa học sâu rộng về chu kỳ là gì để giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực. Các nhà khoa học và cơ quan quản lý môi trường Việt Nam đang tích cực monitor các chu kỳ thời tiết để đưa ra chính sách thích ứng giúp bảo vệ rừng, nguồn nước và đa dạng sinh học, qua đó đảm bảo giảm thiểu tổn thất cho cộng đồng và hệ sinh thái trong tương lai. Chu kì Danh từ khoảng thời gian nhất định để một quá trình tuần hoàn lặp lại sự diễn biến của nó một cách đều đặn chu kì quay của Trái Đất là một ngày đêm
