Stress kéo dài và các vấn đề về tâm lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nha chu và làm bệnh tiến triển nặng thêm. Khi cơ thể chịu áp lực stress, hệ miễn dịch bị suy giảm, làm giảm khả năng kiểm soát vi khuẩn trong ổ răng lợi. Đồng thời, stress còn kích thích phản ứng viêm quá mức tại mô nha chu, khiến tình trạng viêm lợi và tiêu xương quanh răng trở nên nghiêm trọng hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy người có mức độ stress cao thường có nguy cơ mắc nha chu cũng như các bệnh viêm nhiễm khác tăng lên đáng kể. Việc nhận diện nguyên nhân tâm lý và áp dụng các kỹ thuật giảm stress như thiền định, tập thể dục, và tư vấn tâm lý giúp hỗ trợ kiểm soát hiệu quả bệnh nha chu. Do vậy, chăm sóc sức khỏe tinh thần song song với việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn là điều thiết yếu để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh nha chu. Nha chu là gì? Nguyên nhân gây bệnh? Bệnh nha chu là tình trạng viêm nhiễm của tổ chức quanh răng, bệnh bao gồm 2 giai đoạn chính: Viêm nướu – viêm nha chu . Viêm nha chu là nguyên nhân hàng đầu gây ra mất răng ở người trưởng thành. Ngoài việc điều trị chuyên sâu tại phòng khám, việc chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà đóng vai trò không nhỏ trong quá trình kiểm soát và phục hồi bệnh nha chu. Người bệnh cần duy trì việc đánh răng với kỹ thuật chuẩn, sử dụng bàn chải phù hợp và chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám hiệu quả. Bên cạnh đó, sử dụng nước súc miệng có tính kháng khuẩn giúp giảm vi khuẩn trong khoang miệng, hỗ trợ điều trị viêm lợi. Đồng thời, chăm sóc chế độ dinh dưỡng giàu vitamin C và khoáng chất hỗ trợ làm lành mô nướu tổn thương. Người bệnh nên hạn chế ăn đồ ngọt, tránh các thức uống có cồn và hút thuốc lá để giảm nguy cơ viêm nhiễm tái phát. Thực hiện đúng các hướng dẫn chăm sóc nha chu tại nhà phối hợp với lịch tái khám định kỳ sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị và duy trì sức khỏe răng miệng ổn định lâu dài. Tổng quan Bệnh Nha chu cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Nha chu .
