Nếu hiện tượng tinh trùng vón cục như thạch kéo dài không được xử lý kịp thời, nó có thể dẫn đến những ảnh hưởng lâu dài đối với khả năng sinh sản của nam giới. Sự vón cục góp phần làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, khiến tinh trùng khó tiếp cận trứng và thụ thai, từ đó gia tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn. Mặt khác, tinh trùng vón cục có thể là biểu hiện của tình trạng viêm nhiễm hoặc rối loạn hormone nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. Để phòng tránh hiện tượng này, nam giới cần duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh như ăn uống đủ dinh dưỡng, tránh stress, tập luyện đều đặn và đặc biệt là giữ vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ. Ngoài ra, nên kiểm soát số lần xuất tinh hợp lý, tránh tình trạng tinh trùng bị ứ đọng lâu ngày. Việc khám sức khỏe sinh sản định kỳ giúp phát hiện sớm những bất thường, bảo vệ chất lượng tinh trùng và nâng cao khả năng sinh sản tự nhiên ở nam giới. Tinh trùng vón cục có thể liên quan đến những bất thường sức khỏe của nam giới. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng tình trạng tinh trùng vón cục có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng tinh dịch bị vón cục ? Có thể điều trị dứt điểm tình trạng này ... Chế độ dinh dưỡng cân bằng và thói quen sinh hoạt khoa học là yếu tố thiết yếu góp phần quyết định chất lượng tinh dịch, đặc biệt khi gặp hiện tượng tinh trùng vón cục như thạch. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy việc thiếu hụt các vi chất quan trọng như kẽm, selen, vitamin C và E làm tăng nguy cơ tinh dịch bị vón cục và làm suy giảm khả năng hoạt động của tinh trùng. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, thiếu ngủ hoặc căng thẳng kéo dài đều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh dịch. Nam giới cần duy trì chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây tươi, đạm thực vật và hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt để hỗ trợ quá trình sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Luyện tập thể dục đều đặn như chạy bộ, bơi lội giúp tăng cường tuần hoàn máu và điều hòa hormone sinh dục cũng là một trong những phương pháp cải thiện hiện tượng tinh trùng vón cục như thạch hiệu quả. Ngoài ra, duy trì thói quen xuất tinh đều đặn giúp làm mới lượng tinh dịch, tránh tình trạng ứ đọng dẫn đến vón cục. Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng bị vón cục như thạch (thực tế là tinh dịch vón cục như thạch ) thường liên quan bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, viêm ống dẫn tinh…
